Do medytacji litoterapia proponuje otoczenie się naturalnymi kamieniami znanymi z właściwości medytacyjnych. Noszone w kontakcie ze skórą towarzyszą codzienności jako przypomnienie intencji. Oto które wybrać.
Najlepsze kamienie do medytacji
| Kamień | Dlaczego warto ją wybrać |
|---|---|
| Ametyst | uspokojenie umysłu i intuicja |
| Kryształ górski | jasność i wzmocnienie energii |
| Lapis lazuli | mądrość, prawda i komunikacja |
| Selenit | oczyszczenie i wewnętrzny spokój |
Litoterapia wpisuje się w osobiste i symboliczne podejście do dobrego samopoczucia. Nie zastępuje porady medycznej.
Jak ich używać?
Noś je jako bransoletkę, naszyjnik lub pierścionek na co dzień, trzymaj otoczony kamień blisko siebie lub weź go do ręki na chwilę podczas momentu spokoju. Regularność jest ważniejsza niż ilość.
Aby pójść dalej
Najczęściej zadawane pytania
Jaki kamień do medytacji?
Ametyst jest jednym z najbardziej polecanych. Kryształ górski, Lapis Lazuli to także doskonałe wybory.
Jak używać tych kamieni?
Noszone codziennie jako biżuteria, jako otoczony kamień trzymany blisko siebie lub w dłoni podczas chwili oddechu.
Czy litoterapia jest leczeniem?
Nie, to jest uzupełniające podejście do dobrego samopoczucia, które nie zastępuje porady medycznej.
Zostaw komentarz